Zerbitzuak
Gure klaseak
Gure klaseak maila fisiko guztietarako diseinatuta daude, hasiberrietatik hasi eta kirolari aurreratuetaraino.
Indar Klaseak
Intentsitate handiko pisu entrenamendua indarra eta gihar masa handitzeko.
Luzaketa eta Berreskurapena
Erreskuratzean, malgutasunean eta giharren arintzean oinarritutako inpaktu txikiko saioak.
HIIT entrenamendua
Gantzak ahalik eta gehien erretzeko tarte-entrenamendu labur eta intentsuak.
Klase funtzionalak
Gorputz osoko entrenamenduak mugikortasuna, oreka eta koordinazioa hobetzeko.
Kardio-intentsitatea
Kaloriak erretzeko eta erresistentzia kardiobaskularra hobetzeko diseinatutako saio dinamikoak.
Nukleoa eta Oreka
Enbor-muina, egonkortasuna eta mugimenduaren kontrola indartzeko diseinatutako entrenamenduak.
Aukeratu zure plana
Fitness maila eta helburu guztietarako diseinatutako prezio plan malguak — aukeratu zuretzako egokiena dena.
Trena Online Edozein Unetan
Entrenatzaile profesionalekin online entrenamenduak, edonon eskuragarri eta zure mailara eta helburuetara egokituak.
Klase Ordutegia
Begiratu klaseen ordutegia eta aukeratu zure maila, helburu eta erabilgarritasunarekin bat datozen entrenamenduak. Saio guztiak irakasle profesionalek zuzentzen dituzte.
Nire | Asteartea | Asteazkena | Bildu | Ostirala | Larunbata | Eguzkia | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 AM | Fitnessa Jack Martinez | Boxeoa Jack Anderson | Crossfit Emily Davis | Crossfit Mark Wilson | Yoga Jessica Jones | ||
10:30 AM | Crossfit Ryan Wong | Fitnessa Dorothy Wong | Kardioa Nikolas Gray | ||||
15:45 | Boxeoa Josh Kim | Kardioa Donna Smith | Yoga Angela Diaz | Crossfit Jennifer Moore | Fitnessa Justin Johnson | ||
17:20 | Kardioa Samantha Perez | Crossfit Alex Lee | Boxeoa Brenda Smith | Boxeoa Brandon Martin | Crossfit Ben Garcia |
Taldeko entrenamendua motibazio maximorako
Energia handiko talde-entrenamenduak, eraginkorrago entrenatzen, motibatuta mantentzen eta talde gisa emaitzak azkarrago lortzen laguntzen dizutenak.